崇忍利恩

崇忍利恩，纳西族传说中的先祖，又作从忍利恩，精仁崇忍的儿子。

据东巴文象形文字经书《崇般图》（汉译《创世纪》《人类迁徙记》）记载，崇忍利恩在洪水浩劫后余生，经受天神知劳阿普设置的种种惊险考验后，与其女衬恒褒白成婚，共同牧耕，艰苦创业，生恩恒、俄高勒等三个儿子，长大后讲三种不同语言，变成藏族、纳西族和白族三个民族，分居在不同地方，进行繁衍。今纳西族每年春节和七月举行隆重祭天祭祖活动，表达对始祖崇忍利恩的崇敬。其孙高勒趣是俄高勒的儿子。