林斯特德是牙买加圣凯瑟琳区的城镇,位于该国南部,距离圣凯瑟琳区首府西班牙镇19公里,海拔高度125米,该镇西北面有一座大型铝土矿场,2010年人口22,757。
18°09′N 77°01′W / 18.150°N 77.017°W / 18.150; -77.017