草稿:勁尻十二月

勁尻12月是一項網路流行的挑戰活動，也稱為Destroy Dick December（縮寫DDD），與禁尻11月（No Nut November，NNN）形成對比。參與者需於12月每一天自慰的次數與日期相同，1日自慰1次、2日2次，以此類推，直到31日31次，累計總共496次。此挑戰主要作為一種耐力測試和幽默的網路meme存在。

起源與背景

本挑戰起源於網路meme文化，作為禁尻11月的反向挑戰。禁尻11月要求參與者在整個11月中禁止射精，而勁尻12月則鼓勵放縱慾望並逐日增加自慰頻率。挑戰常在網路社群中被提及與討論。

規則

• 挑戰於12月1日開始，當日自慰1次。
• 每日自慰的次數均與日期相同，例如12月5日自慰5次。
• 到12月31日，總計自慰496次。
• 挑戰可能具有風險，持續參與者需注意身體健康。

醫學建議

挑戰中過度頻繁的自慰可能導致身體疲勞、陰莖皮膚刺激或損傷、心理壓力增加等問題。建議參與者應注意休息,適度調整頻率,避免造成身體和心理上的不適。若出現疼痛、發炎或其他不適症狀，應及時就醫並暫停挑戰。此外，部分醫學專家指出，過度強迫性的行為可能影響日常生活和心理健康，建議理性看待此類網路挑戰。但基於安全考量，仍然不推崇參加此類可能傷害身體的挑戰

社群與文化影響

勁尻12月在網路社群中具有一定的討論熱度，並且通常伴隨幽默的文化梗。它作為禁尻11月的反向活動，為許多網友帶來話題與娛樂。

日期與次數表

日期	次數	累計次數
12/1	1	1
12/2	2	3
12/3	3	6
12/4	4	10
12/5	5	15
12/6	6	21
12/7	7	28
12/8	8	36
12/9	9	45
12/10	10	55
12/11	11	66
12/12	12	78
12/13	13	91
12/14	14	105
12/15	15	120
12/16	16	136
12/17	17	153
12/18	18	171
12/19	19	190
12/20	20	210
12/21	21	231
12/22	22	253
12/23	23	276
12/24	24	300
12/25	25	325
12/26	26	351
12/27	27	378
12/28	28	406
12/29	29	435
12/30	30	465
12/31	31	496

計算方式： 參加者每日自慰的次數對應當天的日期，第 ( n ) 天需要自慰次數為： $T(n)=n$ 其中，( n ) 為日期號碼（1至31）。 因此，整個12月累計自慰次數 ( Z ) 為等差數列求和： $Z=sum_{n=1}^{31}n={\frac {31\times (31+1)}{2}}=496$