Lagom
「Lagom」，中文音譯為拉戈姆[1][2]，為瑞典語詞彙，在中文通常被翻譯為「中庸」、「足夠」、「剛剛好」、「不多不少」、「恰如其分」等。[3][4][5]
按照語境不同，該詞可用於代表不同的意思：比如詢問食物調味的脈落下，「Lagom」代表說話者希望調味不要太多、但也不要太少；在室內裝潢上，則代表簡單俐落、避免繁雜佈置；用在工作上，則是期望能與生活平衡，不要讓任一邊佔據過多。通常該詞不意味著完美。[3][5][1]
瑞典有句著名諺語為「Lagom är bäst」，通常會被翻譯為「足夠就是最好」。[4][5]
詞源
[编辑]根據《瑞典學院辭典》指出，「Lagom」一詞為「lag」（「法則」、「法律」、「教條」等）的複數與格形式。[6]《國家百科全書》也解釋該詞為「lag」的與格複數，但將意義解釋「正確的位置」、「正確的關係」等。[7][8]在古瑞典語中，「laghum」意為「依法」；而「lagom」則通常用作「正當」、「合適」或「恰當」的同義詞。[6]最早使用該詞的紀錄，可追溯至17世紀左右。[9]
「Lagom」常被誤解為由「laget om」（「圍繞在團隊周圍」）演化而來。按照這種假詞源誤解常會生出一傳說，認為該詞源於維京人的共同社會時期，人們會互相傳遞著盛滿蜂蜜酒的犄角，並只喝一小口蜂蜜酒、以便讓所有人都能享用。[10][9]
用法
[编辑]「Lagom」最常用作副詞、但也可用作形容詞。副詞的例子有「Punchen är lagom söt」（「這瑞典酒的味道恰當好處」），而形容詞的例子則有「Den här lägenheten är precis lagom stor för min dotter」（「這間公寓的大小對我女兒來說剛剛好」）。形容詞形式基本上不會有屈折變化。[6][11]
文化意義
[编辑]「Lagom」一詞常被衍生為瑞典社會的基本原則。與瑞典人結婚的丹麥飲食作家勃朗特·奧雷爾（Brontë Aurell）在比較「Hygge」與「Lagom」的態度時指出：
Lagom可說是瑞典一種根深柢固的社會原則，它不是指下午茶時間可以吃兩個包輕鬆輕鬆。Lagom是買富豪汽車而不是保時捷。Lagom是中庸之道，是融入而不是突圍而出。[註 1]
旅居瑞典的Nick Hsu觀察到「Lagom」文化下的瑞典人不喜炫耀、或成為眾人注視的焦點，並把「Lagom」形容為中庸之道的最極端實現，認為其貫穿了瑞典避免衝突的歷史。在他讚揚「Lagom」文化促成瑞典的內外和平與繁榮同時，他也觀察到其也導致不直接批評問題或指責他人等現象，從而造成離婚嚴重、待人粗魯等社會問題。[3]
而住在瑞典的勞拉·阿金邁德·阿克斯特羅姆則認為「Lagom」的特性為中庸和平衡，其核心內涵為最佳決策、中間路線、平庸或簡樸等。她指出，雖然「Lagom」能幫助個人在滿足需求與和諧相處間取得平衡，但由於人們對「Lagom」的想法不盡相同，因此在團隊共處中會出現問題。她也觀察到瑞典人在處理「Lagom」時，因為必須同時處理嫉妒，因此會出現各種複雜情緒。另外，勞拉也發現「Lagom」在瑞典也出現了「不興奮」或「無聊」等意義。甚至有瑞典人抗拒該詞。[1]
也因為「Lagom」文化在瑞典根深蒂固，有部份人士認為「Lagom」為瑞典獨有的詞語。語言學者米凱爾·帕克瓦爾明確否認這個說法。[13]
大眾文化
[编辑]1992年4月29日，烏爾達學院按照Spex傳統，在隆德的帕拉迪斯公園（Paradisparken）設立了以Vångå花崗岩製作的「lagom」測量儀器。[14]
註解
[编辑]- ^ 原文：Lagom is a set of social rules that are engrained into Swedish culture. It is not having two buns with your coffee break. Lagom is buying a Volvo, not a Porsche; it's about fitting into the middle of everything - and not going outside those social lines.
參考資料
[编辑]- ^ 1.0 1.1 1.2 Åkerström, Lola Akinmade. 取代「hygge」的瑞典詞語「lagom」. BBC 英伦网. [2025-07-13]. （原始内容存档于2021-04-20） （中文（繁體））.
- ^ 不太多，不太少，只要刚刚好. 山西晚报. 2018-07-25 [2025-07-14]. （原始内容存档于2018-07-24） –通过news.sina.com.cn.
- ^ 3.0 3.1 3.2 Hsu, Nick. 瑞典 Lagom 是什麼意思？不喜歡出風頭、害怕衝突的瑞典式生存之道. womany.net. 2023-08-18 [2025-07-13] （中文（臺灣））.
- ^ 4.0 4.1 林家睿. 城市學》追求適量幸福的瑞典 Lagom 文化：平衡繁忙生活步調的居家美學指南. 城市學》追求適量幸福的瑞典 Lagom 文化：平衡繁忙生活步調的居家美學指南. [2025-07-13]. （原始内容存档于2025-06-14） （中文（臺灣））.
- ^ 5.0 5.1 5.2 5.3 ambre. Lagom：不多不少的瑞典哲學. *CUP媒體. 2017-04-27 [2025-07-13]. （原始内容存档于2025-03-16）.
- ^ 6.0 6.1 6.2 Svenska Akademien. lagom. Svenska Akademiens ordbok (SAOB). [2025-07-13] （sv-SE）.
- ^ lagom - Uppslagsverk - NE.se. www.ne.se. [2025-07-14].
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- ^ 9.0 9.1 Blennow, Anna. Den mörka sidan av lagom. Sveriges Radio. 2018-08-29 [2025-07-13].
- ^ Karlsson Anna-Malin. Se upp för retoriken om ursprung. Svenska Dagbladet. 7 June 2015 [5 December 2019].
- ^ lagom. WordSense Dictionary. [2025-07-14] （英语）.
- ^ Dunne, Linnea. How Lagom is your life?. 愛爾蘭獨立報. 2017-04-09 [2025-07-14] （英语）.
- ^ Parkvall, Mikael. Lagom finns bara i Sverige: och andra myter om språk. Stockholm: Schibsted. [2025-07-14]. ISBN 978-91-7738-797-8. LIBRIS 10797145.
- ^ BRAGDER. www.uardaakademien.se. [2025-07-14]. （原始内容存档于20140329000403）.
外部链接
[编辑]
- 《瑞典學院辭典》的lagom