沖木是吐蕃的一種一級行政區，本義為「軍營」。該行政單位由大論噶爾·贊聶多布於676年最早設立，在741年被立法確認，主要設立於吐蕃的邊境地區。676年，吐蕃建立第一個沖木。741年，吐蕃對沖木這一建制正式立法。
